在生活中，错误的食物搭配，不仅会使食物失去了原有的营养价值，而且往往还会引发各种疾病，对健康造成严重危害。那么哪些是错误的营养搭配?下面跟小编一起去看看吧！　　(1)小葱拌豆腐　　豆腐中的钙与葱中的草酸，会

女性出现贫血的机率是很大的，这和女性例假，怀孕，分娩有着直接的关系。我们知道贫血若不及时治疗就会导致很多的疾病发生，所以即使的防治是很有必要的。而饮食防治也是我们在众多的防治方法中比较简单的，下面小编

茄子是很多人家中经常会用到的食材，蒸、炒、煎、烤怎么做都别有风味，而且茄子也有着极高的营养价值，因此也受到很多人的青睐，所以下面我们就给大家介绍三道美味简单的茄子做法吧。　　红烧茄子　　材料：茄子、猪

喝汤就可瘦身，这个方法大概很多人都知道。但是喝什么汤瘦身呢?又要连续喝几天呢?同一口味的汤，连续喝个N天有效吗?在这里，小编为大家推荐了不用连续喝同一种汤的减肥方法。三天喝不同的汤，立马让你瘦下来!　　木耳大

众所周知，很多水果可以减肥，而且很有效，许多减肥期间的女性喜欢把水果当成早餐，但是就单单吃水果是不是觉得有点单调呢?下面小编就给大家介绍利用水果做成既营养又好吃，还不影响其减肥效果的减肥大餐。　　水果减

身体经过一整晚的新陈代谢和循环消耗，早餐时间吸收营养物质的比例是很高的。因此人们常说早餐一定要吃好，吃好了早餐不仅能给一天的工作学习提供能量，还能很大程度为胸部生长发育吸收营养。学会自己制作快速丰胸早

山药是一种非常理想的减肥健美食品，是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧，而且对于女士们还有丰胸的功效哦!　　山药又名淮山，淮山药。性平、味甘。其块茎富含多种必需胺基酸、蛋

研究发现，中含有的异黄酮能降低女性的风险，那么是不是进食多多益善呢?日本厚生劳动省的一项大规模调查给出了否定的答案：吃豆制品过多会增加女性的风险。 据日本《每日新闻》近日报道，厚生劳动省的一个研究小组从1

虽然说吃水果蔬菜好处多多，但对于本身没有什么食欲的人来说，动嘴吃也懒得闲麻烦。不要说没有，这种懒虫还不少呢。如果出现这种状况的话，不如就喝喝吧。新鲜榨的果汁，只要一小杯，可以补充我们所需要的必要维生素

清晨，喝一碗吃几个小笼包子，这种传统的吃法既方便又营养。然而，豆浆虽好，在7种情况下却不能随便喝。 7种情况下的豆浆女人不能喝 　　一、豆浆性质偏寒，、嗝气和肾功能不好的人，比较好少喝豆浆。另外，急性和慢性