无论什么时候脸上出现了，都会使美丽大打折扣。而通常的出现，都和内分泌功能紊乱、感染、皮脂腺导管角化异常以及免疫功能有关，冬天出现痤疮，则很可能是因为吃了太多过于进补的东西的缘故。 冬天盲目进补会影响人的

食物绝对是大自然安排给人类的比较好的“伙伴”，不仅提供给我们身体必需的各种营养，而且很多食物有滋润肌肤的作用，通过下文，我们就可以知道，没有护肤品，照样可以美白！ 　　 　　是很早的美肤食物。蜂蜜中富含

草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有和滋润的功效。 抗衰老 衰老和死亡，是再正常不过的自然规律，是在长期的环境作用和人体代谢的作用下慢慢发展出现的，

现如今早晨起来喝杯水已经得到很多人的认同，但喝什么样的水比较好，该怎么喝，并不是每个人都知道的。事实上，这是需要根据你自己的身体状况来选择的。 　　白开水：白开水虽然不像、或者那样其中含有糖、、、或者等

意大利佛罗伦萨大学很近进行的一项科学研究发现，红酒可提高女性的。与那些喜欢喝其他饮品或从不的女性相比，那些适当饮一些红酒的女性的更强。 进行这项研究的意大利科研组发现，红酒里的化学成分通过增加身体关键部

春天是个充满生机的季节，虽说春暖花开，但因为气温变化大的缘故，还是很容易让人产生不良情绪的。那么有没有适合的食物还改善一下糟糕的心情呢？ 先说一下为什么春天的到来会影响人的情绪，因为气温的变化导致人体的

近年来，对于腹中胎儿性别的影响越来越受到关注，而日前英国的科学家通过一项研究更是证实了这种说法，甚至表明，如果孕妇经常吃谷物类食物的话，会提高其孩的几率。 　　这是一篇发表在英国皇家科学院生物学期刊上的

外出就餐，因为担心菜里的油不好和饭桌上肉菜太多，素菜是怎么都不能缺少的，但是你知道吗？不是所有的素菜都是健康的，下面的几道菜在你外出就餐的桌上还是不要出现的好。 　　素菜就一定安全绿色吗？素菜是用植物类

，鲜嫩可口，使不少女性的很爱。但有研究表明，年轻女性摄入包括牛肉在内的红肉较多，会加重其患的风险，原因很可能就是红肉中残留的激素以及其他一些因素。 　　这项研究是针对美国9万多名护士所进行的健康调查，结

讲究吃少，因为晚上不需要应对那么多的工作和学习，吃的太饱容易发胖还会影响；晚餐也不宜吃的太晚，太晚了容易得以下这些疾病—— 　　晚餐吃的太多又太晚，之后产生的尿液因为处于睡眠之中而潴留在尿路中，不能及时