是很多女性的日常“伴侣”，不仅仅因为咖啡香浓美味，更因为其富含的能够帮助、控制食欲而达到减肥的效果 小心饮食 腐烂变质的白木耳可能导致人，因为它会产生很多的酵米面黄杆菌，人吃下去之后，会感到胃

、嗜酒、劳累及疾病等许多原因会导致腰腹部出现一圈粗黑的衰痕。特别是习惯紧勒腰带的人，由于长年压迫影响血液循环，其腰部肌肤 肉皮是富含和弹性蛋白的食品。胶原蛋白能使细胞变得饱满，从而充盈皮肤、

提起蔬菜水果，我们首先想到的是：健康食物，对皮肤好，对身体好……其实有很多蔬菜在某些情况下是不能吃的，不仅没有营养，可能还会导致人体！下面的蔬菜吃的时候一定要注意哦。 　　1、白木耳 　　腐烂变质的白木耳

是很多女性的日常“伴侣”，不仅仅因为咖啡香浓美味，更因为其富含的能够帮助、控制食欲而达到减肥的效果。但瑞典的科学家近日却提醒，每天喝咖啡超过三杯会导致女性的变小。 　　研究人员通过检测发现，有将近一半的

环境的污染，饮食的不卫生，人体本身产生的各种代谢废物，再加上各种……种种原因都会导致我们体内的毒素急剧增多，爱漂亮的mm们怎么可以容忍这些呢？别担心，天然食物来帮你！ 　　吃 　　医生点评：苹果中富含，而且

花费了那么多精力、财力来保养自己的肌肤，当然不想让任何东西破坏它，虽说平时的护肤美肌你已经做的很小心了，可是你有没有想过，饮食中的一些搭配可以轻易毁你的容？危言耸听吗？当然不是，下面这些可是你美肌道路

现在不管**，“宅”的趋势都有增强的趋势，但是整体“宅”在家里，极少运动，对于怕胖的mm们可是个的问题。饮食，绝对是一个很关键的因素，如果你不想变得更胖的话，那么下面的几种食品就不要再吃了。 1、烧烤类食品 　

减肥是一件非常不容易的事情，有的人靠运动来减肥，有的人却想通过吃减肥药这样的捷径来减肥。小编今天为大家罗列了*禁用减肥药名单，一起来看看哪些减肥药不能吃~违禁的减肥药有哪些1、优美减肥胶囊虽然优美减肥胶囊

对于许多人来说。因为工作、学习的繁忙，往往熬夜睡眠不足成为常事，这样时间一长的话，就可能会造成黑眼圈，这样就会让我们更加的疲惫，也变得没什么精神。那么怎么才能把黑眼圈消除呢？怎么才能把黑眼圈消除1、青瓜

很多人都希望自己的头发乌黑亮丽，但是很多人头发会出现枯黄分叉的情况，究竟是什么原因造成的呢？怎么样才能有效护理头发？今天就一起来看看具体的护理头发的方法，让你发质变得乌黑浓密。缺铁性贫血，营养不良，酸