四十岁女人吃什么抗衰老？人过四十，新陈代谢水平以每10年7%的速度下降，如果还按照年轻时候的吃法，就会增加肥胖症和三高的风险。40岁以上的人，不妨多吃以下7种食品。燕麦燕麦中丰富的水溶性纤维和抗氧化剂能降低血液

心悸心慌是女性更年期表现特别明显的症状之一，一般表现为突然出现在胸前区的一阵心跳重而快的感觉，心前区疼痛，胸部有压痛感，有的女性会感到心像从喉咙口跳出来，或感到自己做贼心虚似的，此症状在女性绝经前后表

脂肪乳注液能够对许多 病症具有非常好的治疗效果，可是病人在应用的情况下，一定要对脂肪乳注液的信息内容及其作用开展掌握，不必盲目跟风的应用，要不然便会造成 出現身体不舒服的状况产生，那样便会影响到人体的身心

常州市武进区湖塘镇东方社区开展“中医药膳与食疗”科普讲座　　随着生活水平的日益提高，我国已逐渐步入健康均等化社会，为了让居民养成良好的生活习惯，提高生活质量，在疾病高发季节有效预防各种疾病，近期，常州

如何减少高血压的发生率呢？在日常生活中很多人都患有高血压，因为年轻时他们没有对高血压的重视，首先就要做好预防措施，那么就来看看预防高血压应该要注意的事项。一、运动运动对高血压的重要性：有句话说：“年轻

消化不良在日常生活中是很普遍的状况，假如平常不留意饮食搭配得话，是是非常容易导致消化不良的，当代人工作压力太大，時间针对年青人而言是十分关键的，很多人有时暴食暴饮，要不是饮食不规律，要不便是一天三顿饭

含维c的食物有哪些维生素C是个宝它能细化皮肤并且减少皮肤损伤预防紫外线伤害皮肤有效地减轻色素的沉着所以有着很明显的美白作用哦维生素C以作为抗坏血酸而闻名，抗坏血酸对皮肤产生胶原蛋白有刺激作用；它还是抗氧化

5款天然美白食物白萝卜中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。那么白萝卜可以美白吗？由于白