材料：鲜鸡蛋一个，500毫升优质醋做法：取新鲜鸡蛋一个，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。然后当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。效果：长期服用醋蛋液，能使皮肤

早上空腹吃完苹果后很好是能够再进食早餐。苹果中含有的主要能量物质较少，其中的蛋白质、脂肪含量都较低，如果是早上空腹吃完苹果后不再吃早餐很可能会因为苹果没办法提供整个上午的能量而容易使人出现低血糖。以上

早上空腹是不宜喝红糖水的。身体在经过了一个晚上的睡眠之后，身体需要在夜间进行新陈代谢，细胞不仅需要补充大量的水分，身体也需要对夜间沉积的毒素等进行排出，早上喝白开水更能够帮助稀释血液，清洗肠道等等。以

很多妇女在坏孕时没有接种风疹疫苗，其实这样会有一定的危害性，因为孕期一旦感染风疹，对胎儿的影响大，并且没有补救的措施。所以孕前是有必要打风疹疫苗的。以上就是疾病预防栏目下与风疹疫苗,风疹有关，关于“孕前

断奶奶涨时，可以用热毛巾热敷，使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，缓解疼痛；同时可以用炒麦芽煎水喝（50克煎服，每日3次），还可外敷芒硝（用小布袋包裹后敷在乳房上，避开乳头乳晕），也可在医生建议下，服用回奶药物

1、冬瓜虾仁汤准备适量的冬瓜和虾仁,首先将所有材料清洗干净,冬瓜切片后,把冬瓜和虾仁一起放入煮锅当中,加入适量的清水煮开,接下来放入少量的盐和鸡精调味即可。其中冬瓜一向就被看作是刮油的很佳食物,具有利尿排湿的作

1～3个月1～3个月的婴儿每天应睡16小时左右，白天应睡4次，每次1.5～2小时，夜间要睡10～11小时。这就是说，除了吃奶、换尿布、玩一会儿，大部分时间就是睡觉。4～6个月4～6个月的婴儿每天睡眠时间应保证在14小时左右。白天

罗汉果代餐饮用减肥。罗汉果虽然没有什么热量，但是仅仅当水饮用，对减肥的作用并不大；通常需要代替一部分的零食或者其他具有供能作用的食物减肥作用才好。因此可以将罗汉果在下午饮用，代替零食；或者是在饭前饮用

研究表明，菊花中所含的花色素遇到碱性物质时容易发生化学作用，是花色素颜色变成绿色。因此，如果泡菊花茶的水偏碱性，跑出来的茶水就成了绿色。以上就是饮食指南栏目下与菊花茶,发散风热药有关，关于“水质偏碱性茶

随着人们保健意识越来越强，喝茶逐渐成为一种养生方式。生活中常见的花茶有很多种，针对不同的体质和身体状况，大家可以选择适合自己的花茶，通过喝茶来改善各种亚健康问题。下面我就给大家推荐一款花茶，西洋参枸杞