睡前多久喝酸奶好睡前多久能喝酸奶

2024-10-23 09:13:58 来源：

睡前喝酸奶对身体有益，一般睡前半小时喝酸奶是比较适宜的。喝完酸奶买上睡觉很容易引起肠胃不适。以上就是生活常识栏目下与酸奶什么时候喝很好,酸奶,睡前饮食有关，关于“睡前多久喝酸奶好”相关内容，希望能够帮助到您！