气郁质：“多愁人”用花茶特征表现：体形偏瘦，多愁善感，不爱合群，常感到情绪低沉，无缘由地叹气，易失眠养生推荐：玫瑰茶、柠檬茶、金橘茶。用干玫瑰花泡水喝，有疏肝解郁、理气活血的作用。金橘可以泡茶，也可以

1.土豆功效分析土豆因营养丰富，又被称为“长在土里的苹果”，它含有丰富的无机盐分，而无机盐中的钾含量很高，钾不仅能帮助身体排出因食盐过多而滞留在体内的钠，还能促进身体排出多余水分。食用方法：为了有效利用土

香菇很能预防龋齿。首先，“蘑菇皇后”香菇所含的香菇多糖体，能够抑制口腔内致病菌的生长，阻止牙菌斑的形成，防止龋齿。其次，香菇还含有一般蔬菜所缺乏的维生素D源（麦角甾醇），麦角甾醇经日光照射，可转变成维生

治疗小儿哮喘、过敏性哮喘：鸡蛋3个，大卞萝卜（即粉红色皮、白心的旱萝卜）3个。冬至日或冬至日前制作。将大卞萝卜用刀垂直切开，将两半萝卜分别去心，能放入半个鸡蛋（应稍大）。将鸡蛋放入，再将两半萝卜对上，严紧

脑萎缩是指由于各种原因导致脑组织本身发生病变而产生萎缩的一类疾病，以老年人多见。早期表现为头痛、头晕、记忆力逐渐减退、对时间、地点、定向力的判断下降甚至丧失（如出门后找不到家）、智力降低、精神萎靡、懒

慢性咽喉炎是一种常见病，主要表现为咽喉干燥不适，有异物感、灼热疼痛、声音嘶哑、咳嗽无痰等。下面介绍几个民间常用的食疗方，供选用。生梨1个，去皮切碎，用白糖渍半小时，再加捣破的青果3枚，冲入开水冷却后，当茶

冬天，当温暖的阳光笼罩大地的时候，很适合全家人外出踏青、采摘新鲜草莓了，但是很多朋友兴奋地走进清香的草莓园后，脑中迸出的*问题就是应该怎么挑选好呢?还有就是回家后该怎么办清洗和保存草莓。其实，挑选、吃草莓

鱿鱼是海洋中一种常见的软体动物，长相很是古怪，但是味道却非常鲜美，鲜鱿鱼、烤鱿鱼片、鱿鱼丝等都是很多人的很爱。好的鱿鱼对于滋阴润肤、养胃具有很好的作用，怎样才能买到好的鱿鱼呢？下面小编就和大家分享两个

香蕉这种“其貌不扬”的水果，富含碳水化合物、多种矿物质和维生素，对预防便秘有积极作用。但在选购时，很多朋友都会有一个疑问：哪一种是催熟的香蕉，哪一种才是自然成熟的香蕉呢？在此，小编为大家提供几种鉴别假

蘑菇虽然美味营养，但是不是所有的蘑菇都能食用，由于误食毒蘑菇而中毒的事件是时常发生的，甚至危害生命。所以懂得如何鉴别毒蘑菇是非常重要的，下面小编就来介绍一下鉴别有毒蘑菇的方法。看生长地带：可食用的无毒