刮痧的好处使体内的血流畅通

导读：刮痧的好处，刮痧，就是刮试经络穴位，使经络穴位处充血，改善局部微循环，起到祛除邪气，疏通经络等作用，以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到扶正祛邪，防病治病的作用。那么，刮痧的好处有哪些呢?下面四季养生网小编为您介绍，刮痧的好处。

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刮痧的好处：

1、促进代谢，排出毒素。刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮拭到体表，沉积到皮下的毛孔，使体内的血流畅通，恢复自然的代谢活力。

2、舒筋通络。现在有越来越多的人受到颈椎病、肩周炎、腰背痛的困扰。这是因为人体的“软组织”(关节囊、韧带、筋膜)受损伤时，肌肉会处于紧张、收缩甚至痉挛状态，出现疼痛的症状，刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶;解除肌肉紧张，在明显减轻疼痛症状的同时，也有利于病灶的恢复。

3、调整阴阳。中医十分强调机体阴阳关系的平衡。刮痧对人体功能有双向调节作用，可以改善和调整脏腑功能，使其恢复平衡。